Μετά το Sex φροντίδα

Συχνά γίνεται λόγος για προκαταρκτικά παιχνίδια και πόσο σημαντικό είναι το σεξ και η αλληλεπίδραση. Τι γίνεται όμως μετά;

Τι είναι η μετέπειτα φροντίδα;

Κατά τη διάρκεια του σεξ, απελευθερώνονται πολλές ορμόνες ευτυχίας όπως η ωκυτοκίνη και η ντοπαμίνη. Για πολλούς, είναι σύνηθες να βιώνουν ένα είδος κακής διάθεσης ή αδιαφορίας μετά την επαφή, κάτι που είναι μια φυσική παρενέργεια όταν η μέθη υποχωρεί. Το απαλό ξετύλιγμα και η επανασύνδεση μεταξύ τους μετά το σεξ βοηθά στη δημιουργία «πιο ήπιας προσγείωσης» και μείωσης των ορμονών παρά σε ένα ξαφνικό διάλειμμα. Το πώς μπορεί να φαίνεται η μετέπειτα φροντίδα διαφέρει από άτομο σε άτομο. Επομένως, είναι καλό να επικοινωνείτε εσείς και ο σύντροφός σας τις ανάγκες σας ακόμη και πριν από το σεξ.

Είναι επίσης δύσκολο να αποφευχθεί το γεγονός ότι το σεξ είναι ένα φορτισμένο θέμα που για πολλούς μπορεί να έχει αρνητική χροιά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η μετέπειτα φροντίδα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τη δημιουργία θετικής σχέσης με το σεξ και την εξουδετέρωση τυχόν συναισθημάτων ενοχής και ντροπής που μπορεί να προκύψουν μετά.

Ακόμη και το συνηθισμένο άγγιγμα κάνει τον εγκέφαλο να εκκρίνει ορμόνες. Κρατώντας ο ένας τον άλλον δημιουργείται μια θετική αντίδραση στο σώμα και μας κάνει να νιώθουμε πιο ασφαλείς, πιο εκτιμημένοι και πιο ήρεμοι.